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ldquo宝宝太胖了,该怎么减肥呢

  • 来源:本站原创
  • 时间:2020/10/6 14:07:31

用户提问:

崔医生您好!我家男宝宝5个月体重21斤,身长68cm,属于生长过快吗?

宝宝是混合喂养,,每天1~2顿奶粉,喝奶并不多,每顿顶多ml,排便也正常,我和孩子爸爸身高比较高,不知道是不是属于遗传,或者是否要控制孩子体重?谢谢您!

崔医生回答:

根据生长曲线来看,孩子身高并不突出,反而是体重超重明显,属于肥胖。对此,不建议让孩子节食,而是要让孩子多运动,比如多趴、多爬等。

单次练习时间可以先从2~3分钟开始,随着孩子长大,逐渐延长时间,差不多到孩子三个月左右,就可以让他每次趴15分钟,每天趴两次。

趴的练习,应该在孩子清醒、精力比较充沛时进行,困了、饿了时都不是锻炼的好时机;也不要在孩子刚吃完奶时就让他趴着,这会让他的小肚子不舒服。

切记一定要保证有清醒的大人在一旁进行看护。

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本文编辑:佚名
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