我是巧姐...
有10年经验的专业妈妈!
邻居家儿子不知道什么原因,从11个多月给他断奶开始,就一直喜欢腹泻,拉肚子是家常便饭。每次去看医生,吃了妈咪爱,止泻颗粒等过几天就好了,可是后面又开始拉肚子,就这么反反复复。
巧姐我知道后,就给了一个食疗方,宝宝吃了以后两天就好了,后面一直到现在宝宝都没有再拉过肚子。
小米山药苹果粥
1小米洗净,提前在清水浸泡30分钟。
2山药洗净去皮,苹果洗净去皮去核备用。
3山药和苹果分别切成小丁备用。
4小米加水放入锅内,大火煮开。
5煮开后转中小火,放入山药和苹果丁拌匀同煮。
6继续小火慢熬15分钟,至小米软烂,山药和苹果丁也煮到软烂的状态,盛出就可以喝了。
7还可以放入料理机中打成细腻的米糊,更好消化。(7-8个月以上的宝宝就可以喝这个米糊了~)
营养功效小米山药苹果粥:改善先天脾胃发育不足和后天饮食结构不合理导致的便秘、呕吐、出牙不适等情况的缓解,能健脾胃、除湿、补气,帮助减轻腹泻,促进消化系统健康。
按住别撒手
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