当了妈妈的人都知道，孩子最难带的是1岁之前的婴儿阶段，这个阶段的孩子语言能力有限，交流起来困难，孩子抵抗力差，还会经常性的生病，最常见的生病就是感冒和拉肚子。感冒的原因大部分都是着凉或者被传染，而拉肚子的原因就要更复杂了，很多妈妈以为拉肚子就是孩子着凉了，着凉只是最常见的原因，还有很多原因很容易被父母忽视。
婴儿拉肚子的原因
婴儿腹泻最常见的原因——着凉
婴儿抵抗力差，肠胃蠕动比较缓慢，加上孩子本身皮下脂肪薄弱，身体自身温度的调节不够敏感，热量还散发的比较快，所以婴儿其实是特别容易着凉的，尤其是孩子的肠胃，一旦肠胃着凉或者吃了比较凉的东西，都会导致孩子腹泻，这种腹泻是最常见的，也是最普通的腹泻。
婴儿腹泻第二大原因——积食
除了着凉，婴儿腹泻的的第二大原因就是积食了，我女儿一岁前生病十有八九都是积食导致的腹泻或是感冒。所以我们古人说：要想小儿安，三分饥与寒，婴儿本身脾胃虚弱，家长又喜欢给孩子穿的比成人多，所以孩子更容易上火，一旦上火就容易导致积食。积食除了食欲不佳，对于小婴儿俩说最常见的就是腹泻。
婴儿最危险的腹泻——过敏
婴儿添加辅食的时间在4-6个月，因为孩子肠胃功能的不完善，辅食的添加过程需要严格遵守辅食添加的顺序以及辅食添加的原则。一旦辅食添加的顺序错了或者没有遵循辅食添加的原则，都容易导致婴儿在辅食添加的过程中出现过敏，其中就有腹泻的症状。如果父母没有及时发现孩子是因为过敏引起的腹泻，一旦长期腹泻容易导致婴儿更严重的过敏现象。
最容易被忽视的腹泻——吃湿巾
婴儿生活中有一个“隐形危害”就是湿巾，湿巾本来是为了出门方便，但是很多父母为了图省事在家带孩子的时候会使用湿巾给宝宝擦手、擦嘴、甚至擦玩具。加上婴儿在口欲期，湿巾残留在手上、玩具上的杀菌成分很容易进入到婴儿的嘴巴和肠胃，长期如此就会造成肠道菌群失调，最明显的表现就是腹泻。这种腹泻吃药就停止，药停后又开始腹泻，是因为妈妈没有找到腹泻的根本原因。
婴儿腹泻怎样来预防
避免上火
婴儿属于纯阳体质，和成人相比，孩子更容易上火。而不管是感冒还是积食，上火其实是孩子生病的诱因，一旦有上火的迹象，更容易引起着凉，而着凉就容易引起感冒和积食。想要避免上火，在孩子的日常生活中要注意这几点：
第一，穿衣。能够自己活动的孩子比成人少穿一件衣服，孩子好静不喜动，最多比成人多穿一件衣服，如果双手火热证明孩子衣服穿多了；第二，喝水。6个月前的婴儿确实不需要喝水，开始添加辅食之后，可以适当的给孩子喝水，尤其是夏天或者运动出汗之后。6-12个月的婴儿，每公斤体重需要水分-毫升，这些包括奶和蔬菜、水果，额外还需要补充-毫升。第三，少食多餐。如果孩子容易积食或者频繁感冒，可以每餐只吃8分饱，甚至可以帮孩子改成少食多餐，来做好预防。避免频繁使用湿巾
湿巾并不适合在家里用，还有很多湿巾用起来也不环保，在家里孩子擦手擦嘴用纯棉的纱布巾或者棉质手帕更合适，可以及时清洗、高温消毒，对于孩子来说更安全，也没有安全隐患。出门偶尔用湿巾也不会给孩子造成伤害。
避免过敏
首先，遵循辅食添加原则。
我女儿第一次添加辅食，当时经验不够就犯了错误，吃了多种实物的混合米粉，导致孩子拉肚子2周。所以辅食添加的前两个月，一定要遵守一次只添加一种食物，连着添加3天后，再去添加新食物。
其次，易过敏食物1岁前尽量避免。有些食物本身就容易引起过敏，这些食物最好放在辅食添加的后期去添加，比如蛋白、草莓、芒果等食物。
避免孩子腹泻父母容易走近的误区
盲目吃益生菌
不要盲目给孩子吃益生菌，益生菌在腹泻时可以起到对宝宝肠道菌群进行调节的作用，如果孩子本身没有腹泻，长期的去吃益生菌，反而会起到相反的作用，益生菌会代替肠道本身的有益菌群，长期食用一旦停止肠道本身菌群反倒会失调。
盲目的吃止泻药
婴儿腹泻的根本原因是肠道菌群失调，盲目的吃止泻药治标不治本，如果宝宝只是着凉吃止泻药的同时需要额外补充益生菌，才能起到调节肠道的作用。否则就会出现吃药就好，停药就拉肚子。
婴儿腹泻后有两个注意事项
不管什么原因导致的腹泻在确诊原因前，有两件事一定要第一时间做。
补水
补液盐补水。为了防止身体内水和电解质流失，要及时补充水分。口服补液盐，是治疗脱水症状的有效药物。能够快速补充人体内损失的钾、钠等离子。口服补液的时候，注意要严格按照说明配比冲调，分几次喝完。隔一段时间需要喝一些白开水。
苹果汁代替补液盐。苹果汁含有维生素和矿物质等营养成分，比补液盐味道更好，可以用苹果汁代替，让孩子喝。
症状比较轻，可以多喝米汤。米汤的渗透性比较低，对于某些腹泻有一定的缓解作用，易于让孩子接受。
补充益生菌
益生菌不治腹泻，但是可以调整肠道菌群，帮助肠道菌群恢复正常，如果本身腹泻不严重，肠道菌群的正常可以帮助腹泻自愈。
除了细菌感染，其实大部分的婴儿腹泻都是可以预防的，只要父母做好以上几点，可以让宝宝远离腹泻。
