01
大家好，我是花熹。
最近发烧的、流鼻涕，肚子痛，头痛，咳嗽的老师和学生陆陆续续。
有时候在教室里能看到时不时的空出几个座位来。
有时候让人不禁怀疑:是否甲流爆发了？
现在的气温已经飙升到了23度24度了，“甲流”却没有随着温度的升高而消失，有经验的医师告诉记者，甲流每年的流行季节都是冬春交替时期。
“由于前期已经流行了两周多时间，这一轮的甲流或将在3月下旬进入尾声。”
那么保守，估计还有两三个星期的流行趋势。
庆性的是，目前并不存在大面积的感染风险，都是零星爆发，而且症状不太一致，但也不能掉以轻心！
所以大家要做好心理准备了一一
站在传染病多发的这么个时间节点上，病毒比我们想象的更难以捉摸和多样性。
搞不好就中招了。
02
据新京报的报道，3月2号，记者走访了解到，线上线下供应相应紧张，有的药店直接在大门明显位置张贴“奥司他韦无货”。
同样的故事总在重复上演，救命药，大家都想要。千方百计的，多花钱都要买。
市场永远是这些紧俏药品的晴雨表，需求易激增，然后供应就会提速。
供应提速之后，就会恢复供应。
也许你还没尝试囤药的时候，奥司他韦就已经开始降价也不奇怪。
60多元的颗粒药，一盒大概买到60元左右，但是被一些头脑灵活的人炒到了上百块，甚至有的多元。
所以这个时候囤药，不是个很明智的选择。如果确实病了，买上一盒就够自用；如果没有病的话，囤药的心思可以收一收了。
药都是有保质期的。截止3月4号邮递购买奥司他韦颗粒，才60多元左右。1~3日可以到货。
所以别跟风囤，小心砸手里了。
03
好久未露面的张文宏说，免疫力低下的人，去公共场所时要戴好口罩。
他说在学校里，病毒经常过段时间就会来，虽然难免，但通过对症治疗都能治好，大家不用恐慌。
但最近，实事求是的说，在公共场所不戴口罩的人是越来越多了。
而且温度的窜升也让戴口罩成为了憋屈的行为。
特别是小朋友，可能更愿意自由的呼吸新鲜的空气，不戴口罩会更常见一些。
那么假如与普通感冒有什么不一样呢？
04
普通感冒可能只有鼻塞咳嗽和喉咙痛，几个症状。
而甲?可能会高烧，身上肌肉疼痛，头痛，持续咳嗽和感到疲劳。
身体上的不舒适感会更明显。症状的持续时间也会更长一些。
为什么我们现在感觉甲流看起来很严重？就是因为我们的身体免疫力较差所导致。
在去年年底前很多人刚刚经历了新冠病毒的感染，身体并没有完全恢复到以前的状态。现在又感染了流感病毒，才会导致身体机能急速下降。
那么在这轮甲流肆虐时，我们又该做好哪些预防呢？
01
多喝水，特别是温开水。
使口腔和鼻腔内粘膜保持湿润，能有效发挥清洁细菌病毒的功能。
02
多吃富含蛋白质的食物。
因为人体免疫系统的主要物质就是免疫球蛋白。免疫物质合成不足，造成免疫力机能严重下降。
蛋白质摄取好的有牛肉、牛奶、虾、鸡肉等。
03
少吃点含钠的食盐
把吃盐量控制在5克以内，对防治感冒大有益处。
04
喝点蜂蜜水
蜂蜜水也是好东西，还有多种生物活性物质能激发人体的免疫功能。
05
疫情三年，大众一起经历了全民核酸、阳性试纸、布洛芬断货，蒙脱石散脱销，血压仪一货难求......等疯狂时刻。
曾经焦虑过，曾经恐慌过，也曾经无助过。
但慢慢我们也学会了与各种疾病共存，回归了理性，回归了平常心态。
人民日报说的好一一
在同一辆列车上有人感染有人安全，这是机体免疫力。
同样的隔离，有人一年不愁吃喝，有人一兴起就经济拮据，这是财务免疫力。
同样隔离在家，有人读书，学习空中课堂很自律，有人打麻将玩游戏，浑浑噩噩过日子，这是价值免疫力。
未来也许还会有不知名的病毒来袭，变异的毒株也许卷土重来。
面对未知，最重要的是增强自己的免疫力。
打好身体防疫战。
花熹相信：
没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临。
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本文编辑：佚名
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