恭喜我，在政策放开之后，做好防护的前提之下，“喜羊羊”了。俗称无症状感染。
前两天围观朋友圈和网上，全是阳了的。我还安抚别人，心态好，多锻炼，始终不能感同身受，但听别人讲有多难受，必须得承受心理、生理，双重折磨，听得我都焦虑了……
不阳的时候，心里暗暗后怕，阳了，反而淡定多了。今天是第三天，烧退了，咽喉痛，咳痰，还在按时吃药，布洛芬，三黄片，维C银翘片，都有尝试。主要是消毒酒精，药品，都买不到了。将就吃着吧。总比没得吃强。
还有多喝水，淡盐水也喝。我还习惯往水里头再兑点红糖，那感觉就跟磕怪味花生似的。这一点，大家尽量别学我。淡盐水，补充能量，还能杀菌。饮食清淡为主，少吹凉风。不完全痊愈，不建议开工操劳，多休息是最好的。各种症状都有，还有拉肚子的，多半是体质原因，切记，不要惊慌失措，良好心态有利于恢复。
家里的东西也都消毒了，卫生间，厨房，外出回家，消毒也得安排妥当。白醋烧水，熏蒸，或是消毒酒精喷洒，多开窗通风。整个期间，不能总是躺床上，躺着容易发虚，能扛就扛。整个人的精神头会好很多。哪怕躺着也不要玩手机、打游戏，一样消耗能量。得不偿失。
简单复盘一下我的得“阳”过程。第一天，起先是无端端地咽喉痛，下午的时候，三点到五点，直接就烧迷糊了。也没留意，以为是工作上的事儿比较忙，晚上睡觉之前，喝了一袋子冲泡的小柴胡颗粒，具体也不清楚是什么情况。
晚上睡了一觉，第二天早上，一量体温，38°7，整个人就跟个火炉似的，浑身酸痛，坐不住，躺了会儿，之后睡着了，果然好受一些，同时吃了三黄片，感冒灵胶囊，中午就退烧了。
晚饭喝了点骨头汤，晚上磕了一袋酚咖敏颗粒，睡没多久，拉肚子了。十一点往后，发烧，被子都掀了……第三天早上，休息到九点多，精神头好多了，洗了个头。因为发现这几天自己都发烧捂汗，臭了。
午饭吃了饼喝了粥，之后磕了两粒维C银翘片，体温降到37°1，脑袋有点昏沉，别的都还好。身体还是没劲儿。连续三天了，咽喉痛始终没怎么缓解，咳痰，由稀变稠，还在喝淡盐水，预防咳嗽，伤嗓子。
估计我这快好了。同样的，祝愿阳了的朋友们都像我，能够早日康复。
有的地区，是可以去打针的，据反馈，也会好得快一点。具体是打吊针还是什么，我就不大清楚了。建议大家根据实地情况，开展治疗，毕竟每个人的体质不同，恢复得快慢也不同，据说，有三五天，也有八九天的。
总体来说，还是良好情况居多。所以也不要有太大的心理负担。不然反而可能会延误预期疗愈效果。少看负面消息，多看正面报道。纷繁杂乱的消息很容易影响我们的判断。
另外，整个期间，我没有去做过核酸检测，抗原检测，考虑到无症状初期的检测是没有效果的，再加上现在也不好找地方做，也就没做。同事去做检测，整个过程花了小一千，回头开了两块五的药。也不用那么费事。
受各种综合因素影响，合理预测一下，随后，可能还将持续爆发几波疫情，大家做好防护，同时多锻炼，哪怕多晒晒太阳也比躺着不动弹要强得多哦！最重要的是我们都要有个好心情，那就什么都好说的。
