最近开春了，很多朋友都想着来补补身体，但是发现不管怎么用补药，都感觉跟打水漂一样，花了不少钱买补品，但是这效果呢，自己是啥也没感觉到。这是咋回事呢？
在我看来呀，这一部分朋友多半都是因为咱们的脾不够给力，要知道，这脾虚不解决，补啥都白搭！
中医上讲脾主运化、主升清，咱们吃进去的食物都是需要通过脾的运化，然后输送到我们全身各处，如果脾虚了，营养送不到，那身体肯定有许多不适的症状。
并且现在随着生活质量的提高，咱们的饮食也是越来越好，像是一些朋友喜欢吃的生冷食物，以及火锅烧烤，真是没断过，但是这无形中加大了脾胃的压力。时间一久，就导致脾胃虚弱。
在这里，我要提醒大家，导致脾虚的原因有很多，并且咱们每个人的体质不同，脾胃虚弱的症状也是各不相同的。
首先，咱们来看脾气虚的情况。
这一类朋友最明显的特点就是胃口差，并且稍微吃两口东西就会腹胀，大便不成形，并且呀，身体局部还是会出现浮肿，时间久了会营养不良，这其实就是典型的气血两亏了，这时候往往还会伴随着面黄消瘦、神疲倦怠的问题，那这个时候咱们调理上就要健脾益气，那参苓白术散就是比较对症了。
接着咱们来看脾阳虚的情况。
这个情况就比较好区分了，因为这一类的朋友非常怕冷，吃东西喜欢吃温热的，一吃凉的就会拉肚子，这身体的四肢都比较寒冷。那附子理中汤就是非常好的选择了。
当然了，我所分享也是这脾虚情况比较常见的两种，大家想要精准用药的话，一定要在专业中医师的指导后才行，我分享的这些也仅供大家参考，不具有普适性，有问题也要及时线下就医。
