或许大家会认为，屁是丹田之物，是腹中之气，怎么可能补放，放了就轻轻松松，闻的人就要死的感觉了。
虽然这是一个心理反应，但是也颇显尴尬啊，尤其是在公众场合，甚至一天放10几个的，这是什么回事？
今天，老吴医生就跟大家详细讲讲。
放屁是怎么回事呢？
食物是通过我们的胃进入到我们的肠道的，然后再进一步的分解食物，在整个过程中会产生一些气体，气体顺着肠道排除体外，这么一个过程就是放屁，主要就是两个途径产生：
（1）进食
当我们吃东西的时候，因为咀嚼，说话等等各种原因，然后气体和食物一起进入胃肠里，气体要及时排除体外，除了打咳外，还有一部分就得通过放屁来解决，所以说吃饭就吃饭，不宜说话是真。
（2）肠道发酵
我们的肠道中会自己生成大量的细菌，然后这些细菌在消化、分解中，会产生气体，然后随着排除体外，形式也是放屁。
经常放屁3个原因，尤其留意第三个
（1）进食习惯不好，淀粉吃太多
有些人会为了赶时间，很快就把饭吃完了，经常狼吞虎咽的，这样气体进入体内的机会就大大增加了，体内不易消化，像一些马铃薯、红薯等等，都是易发酵不易消化的食物。
（2）胃肠道疾病
身体患有胃肠道疾病，比较本身患有消化不良、肠胃炎、胃动力紊乱等情况，这些在肠道细菌发酵过快，产生的过多的气体，也会导致容易放屁的。
（3）肝病
如果你时常觉得自己肚子胀气、爱放屁，这不是消化不良的问题，有可能是肝脏出现了问题，因为肝脏也是负责消化的一个器官，不管是脂肪分解、蛋白质分解都离不开肝脏的参与。
一旦肝脏出现问题，那么食物也会消化不良，久而堆积，就容易形成放屁的小心，肝脏问题越严重，那么放屁次数也会越多。
放屁是一点，肝病还有许多的表现，下面这些需要重视：
（1）眼睛发红、痒、视物不清；
（2）口臭、汗臭，嘴角容易溃疡；
（3）头发油腻，两鬓长白发；
（4）面色蜡黄、爱长斑；
（5）大便干结、小便赤黄；
（6）爱流鼻血，刷牙爱出血；
（7）脚掌掌纹增多，脚后跟容易脱皮；
（8）入睡困难，凌晨1~3点经常自然醒；
（9）情绪难控制，容易出现极端情绪。
肝脏是人体比较重要的器官之一，左右着我们身体机能的影响，轻则见到食物没胃口，拉肚子等等，重则肝损坏、肠道出血的情况。
肝不好需要养，3点需要行动起来
1、多喝下火茶
特别是对于女性来说，经常的熬夜，导致痘痘的增多。
长期下去还会导致肝火旺盛、肝气郁结，慢慢的就会导致结节的出现。
因此，平时应该经常的喝些下火茶，其中坞顿茶能很好的调理降火，其中包含的7种决明子、甘草、菊苣、桑葚、菊花、枸杞、葛根成分，能很好的避免痘痘爆发和熬夜引起的肝火旺盛情况。
2、不生气
特别是对于女性来说，经常生气，不利于身体内肝气的运行。
长期下去就会导致肝火旺盛、肝气郁结，慢慢的就会导致结节的出现。
因此，平时应该学会控制自己的情绪，学会放松自己。
3、多吃vc类食物
日常中很多的食物都含有丰富的维生素c，维生素c有助肝脏解毒，对保肝护肝有着非常好的功效。
像是西红柿、柑橘等水果类都具有很好的额滋阴的功效，肝炎的病人日常可以进行补充，但是每次要适量，不可多食。
