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出汗原因
宝宝睡觉出汗有分生理性原因和病理性原因，妈妈要仔细观察宝宝睡觉出汗的症状，如果是生理性多汗则对症护理，是病理性多汗则及时吃药和补充营养，尽早改善宝宝睡觉出汗症状。
病理性原因：
佝偻病多汗的宝宝。佝偻病引起的多汗也是婴幼儿宝宝常见的原因。
婴幼儿宝宝每日需要维生素D~IU，若日光照射不足，又不能及时补充维生素D的食物，易致维生素D缺乏，加上宝宝生长发育迅速，所以宝宝因维生素D缺乏就引起了佝偻病。
有佝偻病的宝宝表现为烦躁好哭、睡眠不安；多汗，尤以头部汗多，但与气候无关。
生理性原因：
婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，加上小儿活泼好动，有的即使晚上上床后也不得安宁，所以入睡后头部也可出汗。
家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实。
孩子因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温。
出汗部位
图片来源：科学家庭育儿原创
影响出汗的因素
1、检查房间的温度是否过高，最适宜的温度应当是大人穿轻薄衣服感到舒适的水平。
2、宝宝睡前是否吃了高蛋白的食物？
如果宝宝在睡前食用了高蛋白食物，那么即使在睡眠中，身体产热也会大量增加，热量通过宝宝的毛孔以汗液的形式排放出来。
3、白天是否有较大的活动量？
当宝宝白天运动量太大或者睡前比较的兴奋，都会导致宝宝出汗多。
一般来说，1岁前的宝宝不容易缺钙。因为母乳和配方奶中含有足够的钙。只要宝宝奶量充足，合理饮食，通常不会出现缺钙。但是要注意的是，由于维生素D的食物来源较少，而且通过晒太阳获得的量，受到复杂因素的影响，如果未能按时补充维生素D,可能会由于缺乏维生素D而导致钙吸收障碍，从而导致身体缺钙。
所以，你更应该
本文编辑：佚名
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