一到宝宝出牙期，家长们各式各样的问题就扑面而来：
“别人家宝宝牙齿都长好几颗了，我家宝宝才刚开始第一颗，正常吗？”
“我们家娃出牙晚，是因为缺钙吗？”
“宝宝出牙有顺序吗？”
今天，我们就跟大家来聊聊宝宝出牙的时间和症状，帮助宝宝轻松度过出牙期。
宝宝出牙顺序不同的宝宝出牙的顺序也不太一样。大多数宝宝都是一对一对地出牙，但也有个别的是一颗一颗，或者几颗一起萌出。
大多数宝宝的乳牙的萌出顺序是这样的：
6-10个月，下齿槽长出两颗中间的门牙；
8-12个月，上齿槽长出外面两颗门牙；
9-13个月，上齿槽长出两颗外侧门牙；
10-16个月，下齿槽长出两颗外侧门牙；
13-19个月，上齿槽长出了两颗臼齿；
14-18个月，下齿槽长出了两颗臼齿；
16-22个月，上齿槽长出了两颗犬齿；
17-23个月，下齿槽长出了两颗犬齿；
23-31个月，下齿槽长两颗第二乳磨牙；
25-33个月，上齿槽长两颗第二乳磨牙。
正常来说，宝宝在三岁前，就会集齐20颗乳牙。
如果孩子12个月以后，乳牙还没有萌出，就需要看牙医找原因，看看是不是缺钙、微量元素不足，或者其他什么疾病，并排除是不是“先天性缺牙”。
宝宝出牙症状一般来说，宝宝出生6个月左右，乳牙会开始相继萌发出来。但有些宝宝也可能提早到4个月，或延后到11、12个月才出牙。不同的宝宝出牙的症状会有所差异。
1啃咬东西正在出牙的宝宝可能会见物就咬，从自己的手到妈妈的乳头、甚至陌生人的手指头，都无一幸免。这是因为宝宝想通过啃咬来减轻牙床出牙的不适。
2流口水牙齿萌出时会刺激宝宝的三叉神经，引起唾液分泌量增加。但由于宝宝还没有吞咽大量唾液的习惯，口腔又浅，唾液往往流到口外，形成所谓的“生理性流涎”。这种现象一般随年龄增长而自然消失。
3哭闹不止出牙前的宝宝出现啼哭、烦躁不安等症状时，一般只要让宝宝咬磨牙棒，转移其注意力，通常会安静下来。
4发烧拉肚子少数宝宝在出牙时会出现发烧和拉肚子等异常现象，医院检查，对症下药。
宝宝乳牙萌出过程中，如果确实出现了一些异常情况，建议家长及时找专业牙医进行临床咨询。
宝宝出牙吃什么食物12颗牙阶段：在这个时期，妈妈可以试着给予宝宝一些半固态的食物，比如马铃薯泥、蛋黄泥、麦片粥等等，让宝宝体验由流食到糊状饮食的过渡。
另外，妈妈还可以让宝宝适当咬咬磨牙棒，以缓解出牙的不适感。
24颗牙阶段：此时宝宝的营养需求会变得更高，这个时期妈妈应该给予宝宝更多的选择，比如肉泥、肉末、西红柿、豆腐等等。
36-8颗牙阶段：这个时期，宝宝开始慢慢地适应固体的食物，肠胃的消化机能也渐趋成熟。妈妈可以开始给宝宝吃固体的食物，比如水蒸蛋，蔬菜之类食物。
48-12颗牙阶段：这个时期，宝宝的咀嚼能力有了很大的提升，并且热衷于自己用勺子把食物送到嘴里。妈妈们要开始减少流食的摄入，并增加固体食物的摄取，比如软米饭、面包、蔬菜、肉片等。
-20颗牙阶段：这时的宝宝不但可以自己吞咽食物，而且摄食的技巧也渐趋完善。妈妈们可以让宝宝吃些稍软的食物，如米饭、面条、大豆等。
宝宝出牙如何护理无论是宝宝还是成人，拥有健康的牙齿都是十分重要的。当宝宝出牙时，家长们一定要护理好宝宝的牙齿。
1做好卫生护理宝宝出牙时经常会流口水，所以家长们要记得经常帮宝宝擦拭不小心流出来的口水，让宝宝的脸部、颈部保持干爽，避免湿疹的发生。
2给宝宝准备磨牙食品当宝宝产生出牙不适感而喜欢啃咬东西时，家长们可以准备一些专为出牙宝宝设计的磨牙饼干。还可以亲自制作一些手指粗细的胡萝卜条或西芹条，让宝宝啃咬，以缓解不适。
3按摩宝宝牙龈组织家长们可以戴上指套或用湿润的纱布巾帮宝宝按摩牙龈，也可以将牙胶冰镇后给宝宝磨牙用。这样做除了能帮助宝宝缓解出牙时的不适外，还能促进乳牙的萌出。
4帮宝宝刷牙宝宝出第一颗牙后，妈妈就要开始帮宝宝刷牙了。刚开始先用干净的纱布沾净水，帮宝宝清洗牙齿和牙床上的附着物。宝宝2岁半以后，才可以给宝宝买特制的牙膏牙刷，早晚两次监督指导宝宝刷牙。
宝宝长牙可是个大事情，口腔健康伴随着孩子的一生，家长们一定要重视起来！
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