在我们日常生活中，一般健康儿童感染流感病毒可表现为轻型流感，大多数都是突然起病，主要症状是发热，可有畏寒、寒战，多伴头痛、全身肌肉酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咳嗽、咽痛、流涕或鼻塞，少部分宝宝还会出现恶心、呕吐、腹泻，儿童消化道症状多于成人。大多数没有并发症的流感患儿症状在3~7天缓解，但咳嗽和体力恢复常需要一到两周。
流感病毒感染后可引起免疫功能紊乱。因此，宝宝们很可能在流感后由于不洁饮食、飞沫和接触等途径感染导致腹泻的病毒或细菌，或者由于感染影响宝宝状态而导致食物不耐受或过敏，导致出现腹泻的症状。
因此，避免获得流感提前接种适合的流感疫苗，正确及时的使用抗流感药物积极治疗，至关重要。
对于自己不能明确判断宝宝腹泻的病因、状态或者腹泻剧烈、不能正常饮食、剧烈呕吐无法口服给药、明显口渴、眼窝凹陷、泪少、尿少等状况者，医院就诊治疗。如果宝宝状态尚可，能够保持饮食和服药，针对腹泻有以下建议：
母乳喂养儿应继续母乳喂养，并增加喂养次数和延长单次喂养时间；混合喂养和人工喂养的婴儿应在母乳基础上给予口服补液盐或其他清洁饮用水。
如果考虑宝宝腹泻和饮食因素相关，可以尝试暂时避免食用怀疑可能与腹泻相关的食品。饮食方面，补充锌有利于缩短腹泻时间、减轻病情并预防未来2~3月内的腹泻复发。
不盲目使用抗生素，宝宝腹泻时可能处于肠道菌群紊乱的状态，盲目使用抗生素可能影响肠道内环境。况且任何用药都可能出现不良反应，在不能明确使用抗生素能够获益的情况下，不建议自行用药。
总之，宝宝腹泻不能乱用药，咨询医师或者药师，才是关键。
流感之后免疫低，腹泻总是难躲避。
如若状态拖后腿，及时就医少遭罪。
药师介绍
魏婷
硕士，主管药师，中国药理学会治疗药物监测研究专业委员会儿童治疗药物监测学组委员，医院国家卫健委临床药师培训基地小儿用药专业带教药师。从事儿科临床药学工作多年，专注于儿童合理用药宣传。曾在紫禁城国际药师论坛合理用药科普大赛中获奖；被中国药学会全国医药经济信息网评为“药学科普之星”。
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