我有一个妹妹，结婚后第三年才怀上宝宝，全家人是高兴坏了。妹妹在家里就跟“国宝”差不多，每天身边都会有好几个人照顾，一日三餐吃什么、每天可以做什么、不可以做什么都在照着书本做。我这个妹妹也很谨慎，每天研究孕妇的禁忌，生怕自己不小心触犯了哪条。其实怀孕后并没有那么矫情，网上的很多“禁忌”也都有些夸大的成分，甚至有些是没有科学道理的，孕妇其实没必要过度的害怕……1、怀孕后不能吃辣、不能吃凉喜欢吃火锅的女人，要是一个月吃不上一顿，那可真是折磨人。尤其是天气越来越冷了，如果能热腾腾的吃上一顿麻辣火锅，那真的很爽。有人说怀孕后不能吃辣，会对胎儿有什么危害……其实并没有那么严重，如果孕妇原来本身是可以吃辣的，而且并没有什么太大反应，其实不用太担心。偶尔吃上一顿火锅，或者是辣菜，是没有太大问题的。只不过孕妇本身可能会有便秘、上火等症状，只需要吃完以后多喝水即可。夏天像吃个冰淇淋，居然不敢吃？其实你过于担心了，一个冰淇淋是没什么了不起的，那有什么啊。只要肠胃好，偶尔吃一个是没什么的，只是不要多吃，否则会肚子疼，拉肚子的。2、怀孕中后期，只能左侧卧睡觉左侧位睡觉，主要是针对子宫右旋的孕妇而言，并不是所有的孕妇都适合左侧位睡觉，也不要因为左侧位睡觉对胎儿好，就每天坚持左侧位，那也是不好的。孕妇主要还是以自己舒服为主，左右来回换着姿势来睡，不要去勉强自己左侧位睡觉，这样做对胎儿也没什么好处。3、孕期不能看手机有些孕妇，又是怕眼睛近视、又是怕手机辐射、又是怕对胎儿不好，整天想玩个手机也是提心吊胆的、偷偷摸摸的。手机对我们来说，有非常大的好处，可以愉悦心情，可以学习到各种知识，可以陪孕妇度过无聊的一天。而且，手机的辐射对孕妇来说，基本上可以忽略不计。只要每次看手机的时间不要太长，避免眼睛酸痛，就可以了。4、孕妇不可以游泳游泳是一种非常好的锻炼身体方式，在孕前期和孕中期时，是完全可以去游泳的，对体内血液循环、新陈代谢都非常有好处。只要能确保游泳池的卫生情况，避免去人多的地方，有足够的安全措施就可以了。如果你有游泳的爱好，那就放心大胆的去游吧。5、孕妇不可抱小孩有一些迷信的说法，就是孕妇不能抱别人的孩子，对自己肚子里的胎儿不好，其实这些都是迷信。真正应该注意的，是只要预防小孩提到你的肚子，其他的都是没问题的。孕妇本身是能感知到累不累的，能不能抱的，比较小的孩子是没问题的，如果是太大的孩子，那还是算了吧！其实孕妇没有太多禁忌的，跟正常人都差不多，只要孕检一切正常，医生没有特别的嘱咐，那都不用过于担心。只要自己心情好，想干什么就干什么吧，只是自己心里要有一个度，做什么都要有一个底线。想吃什么就吃什么，想玩什么就玩什么，做一个健康快乐的孕妈吧！
本文编辑：佚名
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