白癜风治疗的较有效医院 https://m.39.net/pf/a_4323028.html本文转自百家号作者小资美食记推荐语：唉，你说好好的享受一顿美食不好吗，非要去拼吃回本吃得多，又不是一年就吃一两次，真的犯不上啊。想犒劳一顿自己但又不知道吃什么的时候很多人都会选择自助餐，选择多样随意搭配，每次都可以满载而归。但是，你确定你吃回本了吗？半个月一次自助餐的吃货分享：怎么4步吃回本，大多第1步都没做到（这个人才不是我，哼1.入座。并不是服务员带你去哪你就必须去哪，如果这家餐厅有定点上特殊食材的情况那就坐最容易拿餐的地方，即食物柜旁边。如果没有这种情况要坐在人流少的地方，不过注意还是要看得到食物柜而不是死角。你以为这样就完了？错了，大多数人只做到一半，另一半是选好座位后立马把火的温度开到最大。是不是每次烤肉的时候都感觉前奏特别长吃了不少东西垫肚子？这就是商家的心机，大多数烤炉升温很慢，所以选好座位就开烤炉，把火开到最大都没关系，待会坐下就可以吃。2.选材。两不选，两必选。不选：已经做好的菜、糕点不要选，如果实在想吃就拿一份就好千万不要拿多了。汽水不要选，这也是许多商家会玩的心机，提供的饮料以汽水居多，可是汽水会涨肚的，不要选。必选：五花肉必选。在吃过的肉类中，不管是哪家店子，五花肉的口感都是最正宗的，所以可以放心选。再可以选的是牛羊肉。其他肉实在是喜欢吃建议第一次只夹一点点，觉得味道合适再加。青菜必选，一顿烧烤只吃肉真的会腻得慌受不了的，所以记得带上青菜。3.吃。回到座位上火已经上来了，把食材均匀铺好，烤制就可以。烤的时候有两点要注意：1.一定要摊平不要糊作一团，拿食材的时候发现总有那么几位肉一团一团的丢上面了，这样受热不均烤不熟容易拉肚子的啊！2.不要加调味料，桌子上常会看到店家”贴心“地给你们准备了辣椒粉、胡椒面什么的，不要放！这也是商家的陷阱，这些调料中其实辣味、香味不是很多，反而咸味足足的！你想想吃多了盐你会想做什么事呢？所以最好的做法是自己去调料区培植调料，不用桌子上的调料。烤好之后沾自己调好的料就可以吃了，一开始的时候不建议直接吃肉，而要肉菜一半把胃吃开了，再吃纯肉，4.冲刺。最后冲刺肚子已经饱和了，吃不下什么肉了，这时候可以吃其他的一些食物调和胃口，蘑菇就是很好的选择。除了烤制品外水果也很不错，选水果肯定是越贵越好啦，我比较喜欢吃的是火龙果。自助餐厅基本都有，但不要吃柚子和枣子，这两个太饱肚子，受不了。对了水果就吃纯水果就好，不要沙拉酱什么的。做到以上4步基本上能保证你自助餐台里该吃的都吃到了，持久力也尽量最大化，可以算作吃回本了。你吃自助的生活喜欢吃什么呢？评论告诉小编吧原文标题：半个月一次自助餐的吃货分享：怎么4步吃回本，大多第1步都没做到发布日期：-11-:57:50原文作者：小资美食记
本文编辑：佚名
转载请注明出地址
http://www.laduzia.com/fxhl/12377.html
