夏季温度升高，宝宝也是易出汗体质，潮湿闷热和出汗都会影响到孩子的睡眠质量。这段时间身边朋友也总抱怨自家娃睡觉不安稳，夜里总是莫名会被热醒，早上醒来枕头上也会有点水渍。出汗成为夏季宝宝睡眠的头号劲敌。那为了让娃睡得更加安稳舒适，身为家长的我们需要多方面努力，以下几种情况就要多加留心哦~孩子睡觉爱出汗一般情况下，孩子在入睡后1~2小时内出汗多是正常的生理现象。因为宝宝新陈代谢比大人旺盛得多，皮肤含水量大，但他们娇嫩的身体对冷热调节能力弱，所以在夏季很容易就变成“小汗人”。这些家长是无需过度烦忧的，我们只需从多方面入手给娃塞上一块小毛巾。孩子脖子、后背出汗一般会较为严重，我们可以在娃入睡后，在她的脖子处放上一块小毛巾来吸收汗渍。孩子裸睡每到夏天，很多宝宝因为热，都不大愿意穿衣服睡觉了。宝宝胃肠平滑肌对温度变化较为敏感低于体温的冷刺激可使其收缩，导致平滑肌痉挛，引起肚子阵发性疼痛，甚至腹泻。而且夏季晚上温度也会有些变化，稍不小心就会着凉，不利于孩子的身体健康。因而，建议大家最好还是让孩子穿着舒适的睡衣入睡，或者盖一层较薄的小毛巾。睡凉席、吹空调夏季炎热，凉席和空调都成为家庭避暑的法宝甚至许多家庭都喜欢睡在凉席上吹着空调。如果宝宝这样睡，关节容易受凉，影响骨骼的生长，还可能会受凉感冒发烧，可能会导致宝宝的发育落后同龄人。这里建议大家不要让娃直接睡在凉席上，可以在凉席上铺上一层舒适的床单或者宝宝小毯子这样可阻断一些凉气的冲袭。吹风扇与成年人不同，孩子的皮肤比较娇嫩而且毛细管也十分丰富，但他们调节自身体温的能力还比较差。这时候，对着电风扇直吹，电扇风源集中，风力较大，风吹到的一些部位毛细血管会收缩，汗水蒸发比较快；但相对应的，风吹不到的部位毛细血管会继续扩张，汗液排出不均匀，容易引起宝宝感冒、头痛、发热、咳嗽。担心晚上给宝宝换纸尿裤太麻烦？选择TUOTUO纸尿裤大容量快吸收安睡整晚不担心预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
本文编辑：佚名
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