这是一个看脸的时代，脸胖没人爱，腰粗毁一生。每个胖子瘦下来都是一个潜力股。
吃外卖也能减肥？靠谱吗？很多人认为吃外卖不健康，容易发胖。但近日，上海一名男子靠着同事研究出的一份健康外卖菜单，短短几个月时间瘦了45斤。瘦身成功后，相亲也一次成功，现在已经和爱人订婚。
根据视频图片大概整理食谱有网友调侃说：还以为天天吃外卖不干净拉肚子瘦下来的吧。
其实不管是点外卖，还是在家或者饭店吃饭，健康与否还是看吃的什么。
通过网上爆出的外卖减肥菜单可以看出减肥还是通过严格把控吃的热量。
有的网友对胖子减肥瘦身相亲成功表示:太真实了，胖子可以不自卑，但不得不承认会被嫌弃，别人说你可爱的时候，或许只是觉得你圆滚滚的身材很搞笑。所以，即便吃的是自己家的米，也克制点吧！
也有网友说：他也天天吃没瘦下来。
那些减肥不成功没瘦下来的胖子，可能空有一颗减肥的心，却生了一条吃货的命。管不住嘴迈不开腿。
生活中减肥五花八门，不管你选择哪种形式健康有效就好。
