有多少妈妈知道宝宝腹泻要补ldquo

谢老师指导

锌缺乏症状在宝宝的生长发育过程中比较常见，缺锌的主要原因是由于饮食结构不合理，营养不均衡导致锌元素的摄入量不足。锌从生理功能上来说主要是促进生长发育，如果宝宝缺锌就会使得宝宝的机体生理功能产生紊乱。

有些宝妈，一直没有特别重视过孩子补锌的问题，直到发生持续时间很长的腹泻，才注意到腹泻居然与缺锌有关，而腹泻期间补锌是很必要的。孩子腹泻不可忽视的“锌”问题。

有些宝宝在幼儿园出现腹泻，发现孩子脸色不好，吃饭也比以前少了，去医院医生详细询问了孩子的饮食情况，又检查了血清锌水平，检查结果显示低于正常值，医生给开了益生菌。

宝宝只是腹泻，为什么要检查血锌值呢？补锌对治疗腹泻有意义吗？

腹泻会损伤肠道粘膜，也会丢失体内的锌；而锌的流失，肠道粘膜修复能力就下降了，引起腹泻迁延不愈，恶性循序。

听了医生的话，我们肯定还是有点儿疑惑，一起来看看腹泻和缺锌有什么渊源。

腹泻与锌的医学反应

不查不知道，我国的儿童急性腹泻指南、世界卫生组织的儿童腹泻指南居然都推荐了腹泻的儿童需要补锌，能够改善腹泻症状、缩短病程、减少复发。

患儿腹泻即开始补锌治疗，而且明确说明：

腹泻补锌治疗，有助于改善患儿腹泻的临床预后，并降低该病的发病率。急性感染腹泻的患儿进食后即予补锌治疗，疗程10-14天。

小于6个月的孩子一天补锌10mg；

大于6个月的孩子，每天补锌20mg。

同时，查了几篇相关论文，发现儿童腹泻和锌缺乏存在着显著相关性：

腹泻时粪便中锌的丢失增加，造成血液锌水平降低，尤其是在慢性或迁延不愈的腹泻中缺锌更严重。

腹泻时，肠内容物快速通过肠道，受损的肠黏膜处于过度分泌状态，使锌的吸收率降低，且丢失增多，出现锌吸收障碍，导致血清锌水平的降低。

锌缺乏也会导致腹泻的出现。小肠虽然能代偿性增加锌的吸收，但仍不能抵消锌的消耗和损失，缺锌不仅引起肠黏膜再生障碍，还会导致免疫功能降低，而引起腹泻迁延不愈，有资料显示缺锌孩子的腹泻患病率高。

由此可见，腹泻会导致缺锌的发生，而缺锌会进一步加重腹泻，腹泻和缺锌之间存在恶性循环。通过给腹泻患儿补锌可显著提高疗效，并缩短病程，且与治疗前相比，血清锌水平有所提高，持续补锌可使腹泻复发率降低。补锌已经是腹泻治疗中关键的一环。

除了补锌之外，儿童腹泻时易丢失营养素，如维生素A、铁，也应引起重视。由于维生素A具有维持小肠上皮细胞结构和功能、提高机体免疫力的作用，对于儿童腹泻的恢复也是很有帮助的，可以辅助治疗腹泻，同时降低腹泻的发生率。

防治腹泻如何选择补锌产品？

安全可靠的品牌

一般来说，选择国家认可获得专利配方的品质有一定保障。

吸收好，对肠胃不刺激

婴幼儿补充营养素，服用安全和吸收好非常重要。一定要选择无需胃酸解离，对肠胃无刺激的离子锌。

选择科学配比的酵母锌

一定要选择科学配比的酵母锌，在补充婴幼儿生长发育必需营养的同时，提高免疫力，腹泻好的快并且减少腹泻反复发作。

目前市面上有三类补锌制剂

1）无机锌吸收率非常低，7%左右，刺激胃黏膜

2）有机锌吸收率大概14%，对肠道刺激小

3）酵母锌吸收率高达70%，对胃肠道无刺激，并且无毒性

婴幼儿及孕产妇特殊人群补充锌更建议用酵母锌，安全级别更高，剂量更准确、有效！

经常有妈妈会问到关于补锌的问题，这回给大家说明了锌和腹泻的关系，那么日常情况下，宝宝会出现缺锌问题吗？怎么判断？如何补充呢？

宝宝会出现缺锌问题吗？怎么判断？如何补充呢？

锌最主要的来源在于饮食，尤其以红肉类、海鲜类食物为最佳来源，通常如果宝宝有厌食、偏食的情况，营养来源不佳，就会造成锌的不足或缺乏，那锌缺乏又会影响味觉，进而加重挑食偏食的情况，恶性循环。又会影响生长发育、皮肤、头发、身高等等。

所以如果宝宝饮食情况不佳，日常进行小剂量补锌每日5-10毫克元素锌，补充1-3个月，是安全、可靠的，对健康有益哦！

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