在座的有多少朋友是这样，反复腹泻，十年工作无人闻，一朝摸鱼（不是）老板知。反复腹泻可能是这三个原因：
1、饮食和生活习惯
不健康的生活方式，吸烟、喝酒，熬夜等。还有暴饮暴食、过多的肉食、过多的酸性食物、过多的快餐方便食品、过多的煎炸油腻食品、过多的冷饮食品等，都可能导致胃肠道负担加重，引发腹泻。
2、精神因素
如果工作过于紧张繁忙，经常参加酒宴应酬，过重的精神压力产生焦虑、抑郁等情绪，可能导致肠道生理功能紊乱，使肠道内微生态环境失去平衡，进而造成肠道老化。
3、肠道菌群失调
肠道菌群是由有益菌、有害菌和中性菌三大类细菌构成的微生态系统。当肠道菌群失调时，会导致肠道功能紊乱，从而引发腹泻。一般来说，当人体肠道有益菌占主导地位时，肠道会处于一个较为健康的状态。
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